新加坡留学呼吁健康饮食由金字塔转变成绿色餐盘

　　新加坡留学网最新了解，新加坡保健促进局在本月11日（星期五）说，今后该机构在提倡健康饮食的宣传活动中，将以更直观的餐盘状健康饮食图取代传统的金字塔形健康饮食图。

　　在这一“健康饮食餐盘”图中，半盘是绿色蔬菜和水果，而糙米、全麦面包等主食占了四分之一盘，其余四分之一则是鱼、肉和豆腐等食物。餐盘下方还写着３条建议：以水替代含糖饮料；使用更加健康的食用油；保持活跃的生活状态。

　　保健促进局说，新的餐盘状健康饮食宣传图看起来更加直观。根据该机构的调查，新加坡公众更容易接受这一形式的图示，认为更易记忆，更有助于人们养成健康的饮食习惯。